Kimmo Mieskoski

Suunnistusliitolla on tulossa koulutuksia syksyllä:

Lasten ja nuorten ratojen laatiminen 30.11.

Ilmainen Teams-koulutus sisältää seuraavia teemoja:

• lasten ja nuorten maailma, ratamestaritaitojen kehittäminen
• suunnistusratoja lapsille ja nuorille
• lasten radat – tekniset asiat
• kilpailun järjestelyt

Koulutuksen kesto on 3 tuntia. Koulutus sisältää ennakkotehtävän.

Ratamestaripäivät 9-10.12.

Suunnistusliitto järjestää 1. ja 2. luokan ratamestareille suunnatut Ratamestaripäivät, joiden ohjelmassa on normaalin ratamestariseminaarisisältöjen lisäksi asiantuntijapuheenvuoroja eri teemoista. Ratamestaripäiville osallistuminen oikeuttaa 1. luokan ratamestaripätevyyden anomiseen.

Tilaisuus on kaksipäiväinen ja järjestetään Varalan urheiluopistolla Tampereella. Osallistumismaksu on 120 euroa.

Q-cupin ensimmäinen kokonaispistetilanne on julkaistu!

Cupin kokonaispisteet

Osakilpailu 2 – Huittinen, Virttaa (20.10.2023)

Tulokset     Väliajat      Cup-Tulokset

Seuraava tapahtuma suunnistetaan pe 27.10. Ulvilan Kullaalla.

Kisasivut ja ilmoittautuminen

Osakilpailu 1 – Harjavalta, Museo (13.10.2023)

Tulokset     Väliajat      Cup-Tulokset

Huomatkaa että tulokset tulevat kisan jälkeen sivupaneelin Tulokset-välilehdelle ja usein kaikkein nopeimmin seurojen omille sivuille.

Seuraava tapahtuma suunnistetaan seuraavana perjantaina 20.10. Huittisissa. Tuolloin pääsee kokeilemaan yösuunnistusta väliaikalähdöllä! Ja sauna lämpimänä!

Kilpailusivut ja ilmoittautuminen seuraavaan tapahtumaan

Q-cupissa tänä vuonna käytettävä pistejärjestelmä on seuraavanlainen. Voittaja saa aina 1000 pistettä ja muut seuraavan kaavan mukaan. Voittajan aika / muu aika x 1000. Esimerkki: nopeimman aika 54.31 ja toiseksi nopeimman aika 57.27. Nämä ajat muutetaan minuuteiksi ja jaetaan keskenään ja siitä saatu summa kerrotaan tuhannella, jolloin toiseksi tulleen pistemäärä on 949 pistettä. Toinen esimerkki: voittaja aika 54.31 ja viimeisen aika 1.23.47. 54.31 / 83.47 = 0.651 x 1000 = 651p. Hylätystä suorituksesta saa 100 pistettä.

Viiden parhaan osakilpailun tulokset huomioidaan lopputuloksiin.

Huomatkaa että ensimmäinen Q-cup alkaa jo tällä viikolla Harjavallassa pe 13.10!

Kisasivut ja ilmoittautuminen

Satakunnan Suunnistus ry järjestää ratatestin ti 3.10. klo 19.30 Porin Karhuhallissa.

Matkat:

Tytöt, pojat alle 16v, naiset 3000m

Pojat yli 16v, miehet 5000m

Ratatesti on kaikille avoin, aikuiset maksavat Karhuhallin sisäänpääsymaksun 5€, Satakunnan Suunnistus ry maksaa nuorten sarjalaisten sisäänpääsymaksun.

Ratatestejä on hyvä tehdä useampia vuodessa, jotta pystyy seuraamaan juoksuvauhdin kehitystä ja vertaamaan juoksuvauhtia muihin. Ratatesti on myös yhtenä valintakriteereistä nuorten Suunta huipulle -leirityksessä.

Huom, muutos lähtöaikaan:

Ilmoittautumiset paikan päällä viimeistään klo 19.45, itse ratatesti alkaa klo 20.00. Mikäli haluaa juosta myös 200 m, juostaan se ennen ratatestiä noin klo 19.30.

Lisätietoa: Kimmo Mieskoski, 045-6766891

Syksyllä yösuunnistetaan ja talvella sprinttisuunnistetaan. Lisäksi mietitään mahdollisuutta järjestää talvikaudella myös sisäsuunnistuscup Satakunnassa.

Alueen seurat ovat järjestäneet yhteistyössä Q-cupin ja mukaan järjestämään pääsee ilmoittautumalla mulle 045-676 6891 tai kimmo.mieskoski@gmail.com. Sama juttu talvikaudella WSC-sprinttitapahtumien kanssa, järjestäjiä kaivataan myös sinne.

Perjantain Q-cupin tapahtumat ovat useimmiten yhteislähtöjä, joissa 3 erimittaista rataa (2,5km, 4km, 6km). Lyhimmällä radalla ei ole hajontaa. Tulokset ja väliajat voi laittaa joko omille sivuille tai lähettää minulle. Tänä vuonna Q-cupin tapahtumista lasketaan myös CUP-pisteitä!

Sunnuntain WSC-tapahtumissa on yksi noin 3,5km pitkä rata ja kilpailun jälkeen radasta olisi järjestäjien hyvä tehdä reittianalyysi, analyysipohjan saa minulta pyydettäessä. Tulokset ja väliajat voi laittaa joko omille nettisivuille tai lähettää minulle. Kartan saa lähtöhetkellä. Pukutilat olisi hyvä löytyä kilpailukeskuksesta.

Alustava Q-cup 2023 -runko (perjantai-ilta):
pe 13.10. Vallan Suunta
pe 20.10. Lauttakylän Luja
pe 27.10. Ulvilan Ura
la 4.11. Eurajoen Veikot (Valopää)
pe 10.11. Rasti-Lukko
pe 17.11. Uroskarhut
pe 24.11. Kokemäen Kova-Väki

Alustava WSC 2024 -runko:
WSC-tapahtumat sunnuntaisin joka toinen viikko:
su 17.12 KöLa
su 31.12 EuVe
su 14.1. KanSu
su 28.1. RaLu
su 11.2 ValSu
su 3.3 UlvUra
su 17.3 RasKa

9.8. Oravacup Sastamalassa (tarkkuus), Häntyrin frisbeegolfradalla

Kilpailusivut

16.8. Oravacup Säkylässä, Säkylän hiekkarannalla

Kilpailusivut

Kilpailukutsu

Viimeinen ilmoittautusmispäivä IRMA-palvelun kautta kilpasarjoihin to 23.3, kuntosarjoihin voi ilmoittautua myös paikan päällä.

Satakuntalainen liikuntayritys Musta Mango Oy ja Porin ruotsalaisen koulun (Björneborgs svenska samskola) 6. luokka järjestää sprinttisuunnistuskilpailut lauantaina 25.3.2023. Aamupäivällä klo 10-12 on sprinttisuunnistuksen lähikilpailu Porin keskustassa ja iltapäivällä klo 15-17 sisäsuunnistuskilpailu Porin ruotsalaisella koululla. Aamupäivän sprinttisuunnistuskilpailu on rankikilpailu.

Tule suunnistamaan kerrostalojen sisäpihoille lukuisten aitojen joukkoon sekä kokeilemaan miltä tuntuu suunnistaa sisällä yksisuuntaisten käytävien, lukittujen ovien ja muutamien teemaluokkien joukossa. Yhdistä halutessasi kilpailut myös lähiseurojen harjoituspaketteihin, lisätietoa osoitteessa gaita.fi/mustamango.

Tervetuloa suunnistamaan vuoden ensimmäisiä sprinttikilpailuja,
Musta Mango Oy ja Björneborgs svenska samskola, åk6

Lisätietoja:
Kimmo Mieskoski
045-6766 891
kimmo.mieskoski@gmail.com

Tervetuloa Satakunnan Suunnistus ry:n vuosikokoukseen Massin majalle (Massintie 190, Ulvila) keskiviikkona 29.3.2023 klo 18.

Vuosikokouskutsu

Nuorten seuravalmentajakoulutus (taso 1)
Koulutuksen kohderyhmä on seuran 11–17-vuotiaiden ryhmien valmentajat. Koulutuksessa saa näkemyksen nuorten suunnistusharrastuksen tärkeistä elementeistä ja osallistujan lajitietous lisääntyy. Sisällöt ja oppimistehtävät antavat johtolankoja ja työkaluja vetovoimaisen harjoitustoiminnan toteutukseen seurassa.
– ilmoittautuminen 28.2. asti
– ilmainen
– ensimmäinen etäwebinaari 7.3.  ja 15.3. (osallistujat valitsevat itselleen sopivamman)
– Lisätietoa täältä

Ratamestarikoulutus 2. luokan ratamestaripätevyyden uusintaan
– ilmoittautuminen 7.3. mennessä
– osanottomaksu 20 €
– Teamsin välityksellä 14.3. klo 18-20
– Lisätietoa täältä