WSC
 
  • WSC25 - Osakilpailu 4
      26/01/2025, sunnuntai - Rauma
  • WSC25 - Osakilpailu 5
      09/02/2025, sunnuntai -
  • WSC25 - Osakilpailu 6
      02/03/2025, sunnuntai -
  • WSC25 - Osakilpailu 7
      16/03/2025, sunnuntai -

    • Kimmo Mieskoski

    1 2 3 4 … 14

    Qcup24 käynnistynyt Eurajoella

    Published 18.10.2024 | By Kimmo Mieskoski

    Ensimmäinen Qcup suunnistettiin Eurajoen Monitoimihallin maastossa, jossa joutui suunnistamaan sekä vauhdikkaasti että tarkasti. Viime vuonna otettiin Qcupiin käyttöön pistelasku, joka jatkuu myös tänäkin vuonna. Katsokaa myös Liveloxista sinne ladattuja reittejä ja latailkaa halutessanne myös itse sinne omanne. Kiitokset EuVe:lle ja ratamestari Rikulle.

    Cupin väliaikatilanne 1. osakilpailun jälkeen

    Osakilpailu 1 – Eurajoki, Monitoimihalli (18.10.2024)

    Tulokset     Väliajat      Cup-Tulokset     Livelox

     

    Seuraava tapahtuma 25.10. Huittisissa.

    Salaperäinen seurataistelu

    Published 29.9.2024 | By Kimmo Mieskoski

    Jotain salaperäistä luvassa Lokakuussa Säkylässä 20.10… Mikä seuroista on monipuolisin ja napsii pisteitä kaikilta matkoilta? Kuka suunnistajista on ikä- ja sukupuolihyvitysten jälkeen nopein? Joka matkalla vain yksi rata, mutta ikä- ja sukupuolihyvitykset tasoittavat tilannetta. Voi osallistua yhdelle matkalle tai vaikka kaikkiin. Ilmoittautua voi IRMA:n kautta tai kisasivuilta löytyvän ilmoittautumislomakkeen kautta. Maksuksi käy myös liikuntasetelit.

    Lisätietoa: mustamango.fi

    Järjestävät seurat: Köyliön Lallit, Lauttakylän Luja ja Musta Mango sekä Satakunnan Suunnistus ry

    Q-cup 2024 ja WSC 2025

    Published 23.9.2024 | By Kimmo Mieskoski

    Hei,

    Qcup-tapahtumat

    Qcup jatkuu taas ja innokkaita järjestäjiä tarvitaan, jotta saadaan hyviä harjoituksia myös syyskaudelle.

    Ratoja on 3 eri pituista (6 km, 4 km, 3 km) ja hajonnan järjestäjä päättää itse. Tapahtumat perjantaisin.

    Qcup-kalenteri:
    18.10. EuVe
    25.10. LLuja
    la 2.11. Valopäärastit, Eurajoki
    8.11. RaLu
    15.11. UlvUra
    22.11. KoKV
    29.11. ValSu
    6.12.
    13.12. Pomarkku (yö-sprintti)

    Mikäli seura pystyy järjestämään Qcup-tapahtuman, otathan yhteyttä valmennusvastaava Kimmo Mieskoskeen 045-676 6891.

    WSC-tapahtumat

    Yksi rata (noin 3 km). Olisi hienoa, jos yhteyteen voisi tehdä jonkun toisenkin radan, jonka voi omatoimisesti kiertää. Näin voisi kauempaa tehdä hyvän treenipäivän, kun voi tehdä tuplatreenin. Riittää että maastossa olisi rastiliput / krepit.

    WSC-tapahtumat sunnuntaisin joka toinen viikko:
    13.12 Pomarkku (yö-sprintti), huom PERJANTAI
    29.12 UlvUra
    12.1 KanSu
    26.1 RaLu
    9.2 RasKa
    2.3
    16.3

    Mikäli seura pystyy järjestämään WSC-tapahtuman, otathan yhteyttä valmennusvastaava Kimmo Mieskoskeen 045-676 6891.

    AOV- ja AM-viesti järjestetään Kokemäellä

    Published 14.7.2024 | By Kimmo Mieskoski

    Nuorten AOV ja aikuisten AM-viesti järjestetään Kokemäen Järilänvuorella tiistaina 13.8. klo 18 alkaen.

    AOV suunnistetaan jo perinteeksi muodostuvalla tavalla, jossa joukkueessa on 5-6 suunnistajaa rastireittiläisestä suoraan rataan. Tänä vuonna suunnistetaan Kokemäen kangasmaastoissa, jotta se palvelisi mahdollisimman hyvin Nuorten Jukolaan valmistautumista. Lisää tietoa AOV-viestistä löydät kilpailusivuilta.

    AM-viesti suunnistetaan tänä vuonna iltakilpailuna ja siksi joukkueessa tänä vuonna voi olla 2-3 suunnistajaa. Ensimmäiselle osuudelle joukkue voi valita yhden tai kaksi suunnistajaa, joista nopeampi antaa kartan ankkurille (hyvä mahdollisuus pyytää kaverikin mukaan suunnistamaan viestiä). Sarjat H/D21, H/D50 ja H/D70, joukkueen suunnistajien keskiarvoiät ratkaisevat mihin sarjaan voi osallistua. Lisää tietoa löydät kilpailusivuilta.

    Järjestäjinä Rastikarhut ja Kokemäen Kova-Väki

    Satakunnan taitoharjoitukset alkavat

    Published 25.3.2024 | By Kimmo Mieskoski

    Taitoharjoitukset ovat kaikille avoimia harjoituksia joka viikko keväästä syksyyn. Taitoharjoitukset on suunniteltu alueen SM-ikäisille nuorille, mutta niitä saa kiertää kuka vain, joka on kiinnostunut kehittämään omaa suunnistustaitoaan.

    Taitoharjoitukset ovat yleensä seuran kuntorastien yhteydessä, noin 5 km pitkiä ja sisältävät harjoitusteeman. Taitoharjoituksiin ilmoittaudutaan viimeistään kolme päivää ennen (esimerkiksi maanantain taitoharjoitukseen ilmoittaudutaan viimeistään perjantaina klo 24.00). Hinnat seuran normaalin kuntorastihinnaston mukaisesti: Aikuiset 7 € / 8 €, nuoret 0 €. Ilmoittautumislomake löytyy näiden sivujen yhteydestä.

    Taitoharjoitukset alkavat ilmoitettuna aikana yhteisellä alkuverryttelyllä, jossa ohjeistetaan harjoituksen tavoite ja mihin asioihin kiinnitetään harjoituksessa erityistä huomioita. Harjoituksen aikainen seuranta toteutetaan pääsääntöisesti itsenäisesti urheilijoiden omien kellojen avulla. Harjoituksen jälkeen omaa toimintaa analysoidaan: missä onnistuttiin, mitä asioita otetaan käyttöön jatkossa?

    Suunnistustaitoharjoittelun lähtökohta on tehdä oman tasoinen suoritus; suunnistetaan ja juostaan niin kovaa kuin osataan mahdollisimman puhtaalla suorituksella.

    Taitoharjoitusten yhteyshenkilö: Kimmo Mieskoski, 045-676 6891

    Linkki Satakunnan taitoharjoituksiin (löytyy myös sivupalkista)

    Ensimmäinen taitoharjoitus suunnistetaan la 6.4. klo 11 Harjavallan Honkalassa teemalla rastityöskentely. Ilmoittautuminen ja harjoituksen teemasivut

    WSC-kausi on suunnistettu

    Published 18.3.2024 | By Kimmo Mieskoski

    Osakilpailu 7 – Pori, Käppärä (17.3.2024)

    Cup-Tulokset     Tulokset ja väliajat     Reittianalyysi

    Tulokset ja rata-analyysi viimeisestä WSC-osakilpailusta on laskettu!

    Päivitys 22.3:
    Cup-tulokset on laskettu ja kokonaiskilpailun voittaja tänä vuonna on Jenni Oksa! Toinen oli Ville-Veikko Nurminen ja kolmas Eero Tiusanen. WSC:n kokonaispisteet

     

    Kiitokset kaikille osallistujille ja seuraavaksi päästäänkin jo suunnistamaan maastossa.

    Alueen yhteinen viikoittainen taitoharjoituskalenteri on tarkoitus julkaista myös tämän viikon aikana, taitoharjoitukset alkavat 6. huhtikuuta Harjavallassa, taitoharjoituksiin ilmoittaudutaan etukäteen Satakunnan Suunnistuksen sivujen kautta. Harjoitukset ovat pääosin kuntorastien tai Oravacupien yhteydessä.

    1 2 3 4 … 14